Vědci si myslí, že našli souvislost mezi bakteriemi v našich střevech a tím, jak rychle stárneme

Lidské střevo je složitý ekosystém, domov pro biliony mikroorganismů, které hrají zásadní roli při udržování našeho zdraví.

Nedávné poznatky publikované v časopise Developmental Cognitive Neuroscience ukazují, že rozmanitost mikrobů v našich střevech může ovlivnit nejen naši kondici, ale také to, jak rychle stárneme.

Profesor Zsolt Radak, hlavní autor studie, uvedl, že zjištění týmu z Maďarské univerzity sportovních věd otevírají nové možnosti pro využití síly probiotik k podpoře zdraví a dlouhověkosti.

Radack a jeho tým v Budapešti zkoumali vztah mezi diverzitou střevních mikrobiomů, biologickým věkem – naším věkem určeným stavem našeho celkového zdraví, nikoli roky života – a fyzickou zdatností 80 veslařů.

Pro účely studie podstoupil každý účastník sérii hodnocení fyzické zdatnosti a poskytl vzorek stolice pro analýzu bakterií v jejich střevech, stejně jako vzorky krve pro určení biologického věku pomocí epigenetických markerů.

Epigenetické markery jsou spínače v naší DNA, které mohou řídit, zda jsou určité geny zapnuté nebo vypnuté, a hrají klíčovou roli při určování toho, jak se naše buňky vyvíjejí, fungují a reagují na naše prostředí.

Kvalita našich buněk může být ovlivněna faktory, jako je náš životní styl, strava a vystavení faktorům životního prostředí, které mohou v konečném důsledku ovlivnit naše zdraví a to, jak stárneme.

Epigenetické markery umožňují vědcům měřit toto buněčné poškození a poskytují pohled do našich „epigenetických hodin“ nebo „biologického věku“.

Neočekávané výsledky

„Zjistili jsme, že zánětlivé bakterie ve skutečnosti urychlují proces stárnutí, takže pokud máte více zánětlivých bakterií. Pak stárnete,“ řekl Radack EuronewsNext a dodal, že zrychlené stárnutí „znamená, že jste starší, než je váš chronologický věk.“

Podobně, když analyzovali specifické bakterie nalezené ve střevní mikrobiotě veslařů, výzkumníci zjistili, že vyšší hladiny protizánětlivých bakterií byly spojeny se zlepšenými ukazateli kondice a pomalejším tempem stárnutí.

Naopak přítomnost zánětlivých bakterií byla spojena s horším výkonem v testech fyzické zdatnosti.

Sportovci ve věku od 38 do 84 let soutěžili v roce 2019 na World Rowing Masters Regatta, mezinárodní veslařské soutěži šité na míru pro zkušené veslaře.

Důležité spojení mezi střevem a stárnutím

Zjištění naznačují důležitou souvislost mezi střevními bakteriemi, zánětem, fyzickou zdatností a procesem stárnutí, což zpochybňuje populární předpoklad, že více bakterií jednoduše znamená lepší zdraví, říká Radack.

Studie však nespecifikovala příčinu a následek. Je pravděpodobné, že právě zdravý výběr potravin sportovců má pozitivně ovlivnit množství prospěšných bakterií v jejich střevech.

Nicméně „tyto bakterie nemají nic společného s chronologickým stárnutím. Myslím, že je to zajímavé pozorování, protože to znamená, že tyto bakterie se již podílejí na stárnutí methylace DNA.“ [epigenetic ageing]A [and are hence] není výsledek [chronological] řekl Radack.

Jinými slovy, zánětlivé bakterie, pokud jsou hojné, jsou spojeny s urychleným stárnutím.

„Myslím si, že tyto výsledky jsou důležité, protože nejprve musíme definovat vztahy. A pak samozřejmě, pokud to můžete potvrdit, dalším krokem je úprava [treat] Tento druh hojnosti [of inflammatory bacteria] Proto je třeba provést úpravy ve střevním mikrobiomu, které by možná umožnily pomalejší stárnutí a zdravější život.“

Radakův tým v současné době provádí šestiměsíční následnou studii, kde změnili střevní mikrobiom veslařů pomocí probiotik, aby posoudili, zda tento zásah přímo ovlivňuje biologickou délku života.

Očekává se, že výsledky budou zveřejněny začátkem roku 2024.

Mezitím také pracují na jiné studii zahrnující 60 olympijských vítězů ve věku 25 až 102 let, jejímž cílem je prozkoumat dopad rané vysoké fyzické aktivity na proces stárnutí.

Předběžné výsledky již odhalily, že elitní sportovci mají genetický věk mladší, než je jejich chronologický věk, řekl Radack Euronews.next.