Neustálé problémy se spánkem mohou být jedním z nejnepříjemnějších účinků po nákaze Covid-19. Ale zatím se málo ví o tom, proč virus způsobuje poruchy spánku nebo o tom, jak léčit lidi s těmito poruchami. Probíhající výzkum v Národním ústavu duševního zdraví ČR je první komplexní studií této problematiky v České republice. Více o projektu promluvila pro Radio Praha výzkumná pracovnice ústavu Dr. Tereza Divuková.
„Studii jsme zahájili průzkumem české populace, protože o neurologických symptomech a zejména spánkových symptomech v České republice nebylo téměř nic známo. Udělali jsme tedy celostátní průzkum, abychom získali nějaká předběžná data.“
Minulý týden byly zveřejněny předběžné výsledky průzkumu, kterého se mohl zúčastnit každý, kdo se vyléčil z Covid-19. Šedesát procent respondentů průzkumu uvedlo, že trpí nespavostí po Covidu. Dalších 30 % začalo mít čisté sny a 17 % trápí noční můry. Podle Dvořákové mohou tyto problémy v některých případech trvat i měsíce.
„Existují velké rozdíly v tom, jak dlouho to může trvat. Nejčastěji to trvá několik týdnů. Vidíme však také pacienty, kteří měli Covid v roce 2020 nebo 2021 a jejich problémy se spánkem stále přetrvávají nebo se pomalu začínají zlepšovat.“
Dvořáková vysvětluje, že ačkoli zatím není přesně jasné, jak může Covid-19 vést k poruchám spánku, nejpravděpodobnější příčinou je poškození nervů způsobené virem.
„Existují důkazy o schopnosti viru přenášet neurotransmitery, což se nejčastěji projevuje ztrátou čichu a chuti. Je pravděpodobné, že problémy se spánkem jsou způsobeny stejným mechanismem. Ve skutečnosti existují dvě teorie. Jedna je, že Covid způsobuje přímé poškození centrálního nervového systému těla. Druhé je, že je způsobeno reakcí imunitního systému těla. Ve skutečnosti si myslím, že nejpravděpodobnější scénář je, že jde o kombinaci obou.“
A co by měli lidé s těmito problémy dělat, aby je zmírnili? Podle Dvořákové v současné době neexistuje žádná speciální léčba problémů se spánkem způsobených koronavirem.
„Doporučení bude v podstatě stejné jako ve spánkové medicíně obecně. Prvním krokem je vždy spánková hygiena, dodržování správného rozvrhu atd. Pokud nic z toho nepomáhá a problémy jsou dlouhodobé, je nejlepší vyhledat lékařskou pomoc a léčit problém přiměřeně. jinak s pomocí specialisty.“
Tým doktorky Dvořákové se bude snažit odhalit více o poruchách spánku souvisejících s Covidem v klinické fázi svého projektu, který právě začíná. V rámci toho budou vědci ve specializované laboratoři bedlivě sledovat spánkový režim pacientů. Vzhledem k tomu, že problémy se spánkem mohou u některých lidí přetrvávat, Dvořáková podle svých slov očekává, že dokončení projektu bude trvat pět nebo dokonce deset let.
Nezávislý obhájce jídla. Celkový myslitel. Certifikovaný spisovatel. Televizní ninja. Profesionální tvůrce. Hip-friendly twitter feťák. Hrdý průzkumník. Bacon nadšenec.
