Důraz na fyzickou kondici, technickou průpravu a psychickou pohodu pomohl formovat českou gymnastku Radomír ŠlichPrvní medaili kariéry v Challenge Cupu minulý měsíc.
Slich, rodák z Triniku, který 1. srpna dovršil 23 let, získal bronzovou medaili na koni na pommelu na Mersin Challenge Cup, který se konal 7.-9. října. Tento průlom výrazně zlepšil jeho výkony na začátku roku, což zahrnovalo dvanácté místo na koni s maticí v kvalifikaci Světového poháru v Cottbus v únoru a jedenácté místo na koni s maticí v kvalifikaci na Szombathely Challenge Cup, který se konal týden před Challenge Cup Mersin. .
Sletchovým předchozím nejlepším umístěním na mistrovství světa, mistrovství Evropy, Světovém poháru nebo Challenge Cupu bylo 43. místo na koni s maticí v kvalifikaci na Cooper Challenge Cup 2021. V kvalifikaci na mistrovství světa v Dauhá 2018 byl na matici 64., na mistrovství Evropy 2021 v Kitakyushu 56. v kvalifikaci na matici a na letošním letním evropském šampionátu v Mnichově 49. v kvalifikaci na matici.
Student Ostravské univerzity Slych trénuje pod trenérem Ondřej JaníčkoS další trenérskou podporou od svého otce, Radomír Šlič Fr.
Sliž popisuje svá nedávná vylepšení a podrobně popisuje svůj plán budoucího úspěchu v mezinárodním rozhovoru s gymnastou online.
jdu: V čem si myslíte, že byl váš výkon v Mersin Challenge Cup mnohem lepší než váš předchozí výkon a zisk medaile?
RS: Zaprvé považuji za největší rozdíl v tom, že jsem mohl čerpat ze zkušeností z předchozích soutěží na světové scéně a zaměřil jsem se na správnou výživu a zapracoval na čištění koňské hlavice. Další důležitou věcí, která se změnila, je mé duševní zdraví, na kterém jsem intenzivně pracoval.
jdu: Před Mersinem jste se nedostal do finále Světového poháru ani Challenge Cupu a vaše výsledky na mistrovství světa a mistrovství Evropy byly průměrné. Jaké tréninkové kroky jste podnikli, abyste výrazně zlepšili svou rutinu?
RS: Změnil jsem strukturu svých tréninků. Nejprve jsem upravil své posilovací cviky, které jsou nyní více specializované na podporu jednotlivých strojů. Přidal jsem i další kondiční trénink.
jdu: Když se díváte do roku 2023, jaké další změny nebo úpravy provedete ve své rutině s mlázím, abyste na mistrovství Evropy v Antalyi a mistrovství světa v Antverpách podávali lepší výkony?
RS: Plánuji přidat do rutiny obtížnost, i když je důležité pokračovat v provádění rutiny co nejčistěji.
jdu: Budete i nadále trénovat a soutěžit na více strojích, nebo se zaměříte jen na to, aby se kůň posouval vpřed?
RS: V současné době se zaměřuji na koni pommel a neplánuji to měnit. Cvičím i na bradlech, ale obtížnost ještě není na takové úrovni, abych mohl závodit na světových pódiových soutěžích.
jduKoňský kůň je mnohými považován za jeden z nejobtížnějších náčiní, protože dělá problémy mnoha gymnastům. Co vás dělá tak dobrými na koni, fyzicky i psychicky?
RS: Musím s vámi souhlasit, že je to jedno z nejobtížnějších zařízení. Myslím, že moje postava s mými dlouhými pažemi je určitě jedním z prospěšných faktorů. Také při tréninku v mládí byl kůň s kůň nástrojem, ve kterém jsem nejvíce vynikal. Takže to bylo přirozeně něco, co jsem pořád hodně trénoval a dostal jsem se tam, kde jsem teď. Myslím, že je pořád co zlepšovat nebo na čem psychicky pracovat a řekl bych, že mi to jde.
jdu: Jaké kroky už podle vás český mužský tým podniká nebo by měl podniknout, aby postoupil jako tým do světového žebříčku?
RS: Myslím, že Česká gymnastická federace tvrdě pracuje a dělá vše pro to, aby se české gymnastky vrátily na světovou úroveň. Za jednu z největších výzev tam považuji to, že gymnastika není mezi populací příliš známý sport a tudíž ani tréninkové zázemí není tak vysoké jako v zemích, kde je gymnastika oblíbeným sportem.
jduKam se chystáš ve studiu a čemu se chceš profesně věnovat, až skončíš s gymnastickou kariérou?
RS: V roce 2024 mám promovat bakalářský titul v oboru Profesionální koučink, takže doufám, že vše půjde podle plánu a budu moci dokončit vysokou školu. Plánuji po dokončení vysoké školy co nejdéle reprezentovat Českou republiku ve sportovní gymnastice. Při pohledu více do budoucna hodlám využít všech zkušeností získaných z mé gymnastické kariéry a také svého vzdělání ke zlepšení české gymnastiky jako sportu obecně.
Mezi další novinky online mezinárodní gymnastky o českých gymnastkách patří:
První medailistka z mistrovství světa Lucy Trinková: „Snažím se zachovat chladnou hlavu“
Nezávislý obhájce jídla. Celkový myslitel. Certifikovaný spisovatel. Televizní ninja. Profesionální tvůrce. Hip-friendly twitter feťák. Hrdý průzkumník. Bacon nadšenec.
