Nedávná studie ale zjistila, že Američané už nehledají jen způsoby, jak žít déle: chtějí být při tom zdravější.
v hlasování Mezi 2 200 dospělými Američany se společnosti Medtronic a Morning Consult zeptaly účastníků, zda by preferovali kratší, zdravější život nebo delší život se zdravotními problémy. Většina (66 %) zvolila první možnost.
Zjistili, že Američané věří, že definice dlouhověkosti by měla brát v úvahu i to, zda je člověk ve stáří bez větších zdravotních problémů.
Možná, že názory Američanů na život do 100 let mají hodně společného s jejich očekáváním, co s tím přichází.
Výsledky to ukazují 62 % souhlasí nebo částečně souhlasí s tím, že se obávají, že nebudou tak zdraví nebo nebudou mít bolesti, pokud budou žít delší život. Více než polovina věří, že budou pro své blízké přítěží, pokud budou žít příliš dlouho.
Průměrná délka života ve Spojených státech je podle nové zprávy 73,5 roku pro muže a 79,3 roku pro ženy. Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. I když většina lidí dotazovala V nové anketě preferují žít alespoň do 90 let a téměř 60 % věří, že se tak dlouho nedožijí.
Podle průzkumu mají lidé ohledně delšího života další obavy z toho, že nebudou mít dostatek peněz na to, aby mohli žít kvalitní život, jaký by si přáli, a že ve vyšším věku nebudou moci trávit čas se svými blízkými.
Mnoho lidí (75 %) však doufá, že technologický pokrok jim pomůže žít dlouho a zároveň být zdraví.
Lidé, jak říkají, aby prodloužili svůj život, jsou zdravé stravování, cvičení a preventivní zdravotní opatření.
Méně než třetina Američanů však o dlouhověkosti diskutuje se svým lékařem; Hlavním důvodem, proč nevedou tyto rozhovory, je to, že si „nemyslí, že je to nutné“.
Pokud máte zájem dozvědět se, jaké kroky můžete podniknout, abyste zvýšili své šance na delší život, zde je pět kroků od Dr. Thomase Perlse, profesora medicíny na Chobanian and Avedisian School of Medicine v Bostonské univerzitě a ředitele školního oddělení medicíny . Studie ke stoletému výročí Nové Anglie.
- Ovládejte svou úroveň stresu
- Upřednostněte dobrý spánek
- Jezte zdravá jídla
- Cvičte často
- Vyhněte se kouření
„Někteří lidé si myslí, že čím jste starší, tím jste nemocnější a že se tohoto věku nechtějí dožít,“ řekl Perls pro CNBC Make It v roce 2022. „To je vlastně velmi špatné myšlení.“
„Čím jste starší, tím jste zdravější.“
Chcete si přivydělat mimo svou každodenní práci? Popsat Nový online kurz CNBC o tom, jak získat pasivní příjem online Dozvíte se o běžných zdrojích pasivního příjmu, tipech, jak začít, a skutečných životních úspěších.
Plus, Přihlaste se k odběru newsletteru CNBC Make It Za tipy a triky pro úspěch v podnikání, penězích a životě.
