Vědci najdou způsob, jak se spojit s lidmi, kteří sní

Závoj mezi snovým světem a realitou může být tenčí, než jsme si mysleli. V novém studie Vydáno ve čtvrtek vědci ve čtyřech zemích uvedli, že prokázali, že je možné komunikovat s lidmi během jejich jasného snu. Aspoň někdy se zdálo, že snílci byli schopni odpovědět na otázky ano nebo ne a odpovědět na jednoduché aritmetické problémy pomocí pohybů obličeje a očí. Poté si někteří pamatovali, že otázky vyslechli během svého snu.

Kognitivní neurovědec a autor studie Ken Baller a kolegové z Northwestern University v Chicagu studují vztah mezi spánkem a pamětí po celá léta. Obecně se věří, že spánek je zásadní pro výkonné ukládání vzpomínek vytvářených po celý den. Stále však existuje málo informací o tomto procesu a o tom, jak v něm mohou hrát roli sny.

„Vyšetřujeme sen, abychom se dozvěděli více o tom, proč se sny vyskytují a jak mohou být prospěšné pro duševní funkce, když jsou vzhůru,“ řekl Baller Gizmodovi v e-mailu. „Stejně jako v naší další práci předpokládáme, že percepční události během spánku mohou být prospěšné pro paměťovou funkci.“

Jedním z důvodů, proč je snění obtížné pochopit, je to, že většina z nás si jen těžko plně pamatuje své sny, jakmile se probudí, natož aby je znovu vyprávěla ostatním. Baller a jeho tým však už roky experimentují s pokusy o komunikaci s pražci. Jejich poslední hledání bylo Proof Že lidé mohou být během spánku ovlivněni zvuky okolního světa. Další výzkum vědomých snílků – lidí, kteří tvrdí, že ovládají své sny – naznačil, že mohou během snění vysílat signály vnějším pozorovatelům prostřednictvím pohybů očí (ve studii z roku 2018 navrhl jsem Tyto pohyby očí lze použít ke zjištění, kdy člověk vstoupil do jasného snění.)

Mnoho lidí je obeznámeno s jednosměrnou komunikací se spící osobou, protože náměsíčnost a spánek jsou běžné jevy. Palierův tým však dospěl k závěru, že je možné, že mezi snílky a pozornými pozorovateli existuje obousměrná komunikace a že snílci by měli být schopni si tyto rozhovory vybavit. Rovněž se domnívali, že toto spojení lze vytvořit a replikovat za správných podmínek v laboratoři, což by bylo skvělé pro budoucí výzkum spánku. Jak se ukázalo, nebyli jediní vědci s touto myšlenkou. Minimálně tři další výzkumné skupiny ve Francii, Německu a Nizozemsku sledovaly stejný cíl.

Výzkumné skupiny prováděly studie nezávisle, poté jsme zjistili, že jsme provedli podobné studie v různých zemích. Pak jsme se rozhodli zveřejnit všechny naše výsledky společně – společně, ne konkurenčně, “řekl Baller.

Celkově studie zahrnovala 36 dobrovolníků. Někteří z nich byli známí odborníci na lucidní sny, zejména 20letý francouzský účastník s narkolepsií, který jim umožnil dosáhnout REM spánku (fáze spánku, kdy jsou sny nejběžnější) během první minuty 20 -minutový zdřímnutí. Ostatní účastníci neměli předchozí zkušenosti s lucidním sněním, ale tým Palier se pokusil vycvičit všechny své subjekty, aby zahájili lucidní sen, když během spánku uslyšeli konkrétní zvuk. Některé týmy ke komunikaci používaly slova nebo mluvené tóny; Jiní se spoléhali na jasná světla nebo lehce se dotýkající pražce. Dobrovolníci byli také sledováni pomocí typických měření spánku, jako je EEG, která zaznamenává mozkovou aktivitu.

Přes 57 spánkových relací byli účastníci schopni 26% naznačit, že vstoupili do jasného snu pohybem očí. V těchto úspěšných sezeních se vědcům podařilo získat alespoň jednu správnou odpověď na otázku prostřednictvím pohybů očí snílka nebo zkroucení obličeje přibližně v polovině času. Celkově ze 158 případů, kdy se během těchto relací pokoušeli komunikovat s lucidním snílkem, měli správnou míru odezvy 18% (nejčastější odpověď, kolem 60%, nebyla žádná odpověď).

Když se dobrovolníků zeptali na jejich zkušenosti, někteří uvedli, že si dokázali zapamatovat předsnívané pokyny, které dostali, a pokusit se je realizovat. Někteří také uvádějí, že slyšeli otázky, které dostávali ve snu, ale ne vždy stejným způsobem. Někteří uvedli, že slyšeli slova, která jasně cítili, že přicházejí zvenčí jejich současné reality, zatímco jiní říkali, že cítili, že je slyší prostřednictvím rádia nebo jiné formy komunikace ve snu. Ale stále existovaly doby, kdy si lidé jasně nepamatovali, co se stalo, nebo když se otázky, které řekli, že dostaly ve snu, neshodovaly s otázkami, které skutečně dostali.

Výsledky studie publikované v Current Biology vycházejí z malé velikosti vzorku, takže na závěry je třeba pohlížet s určitou opatrností. Ukazují, že je přinejmenším možné mít obousměrnou komunikaci se snílky, řekl Paller. Dodal, že skutečnost, že různé skupiny vědců v různých částech světa a za použití mírně odlišných metod, dokázaly tuto událost zaznamenat, naznačuje, že nejde jen o izolovaný nebo neznámý jev.

Tým formuloval fenomén „interaktivního snu“. Nyní, když mají pocit, že prokázali, že je to možné, plánují pokračovat ve zlepšování schopnosti lidí vstoupit do tohoto stavu.

„V současné době zkoumáme možnosti provádění experimentů spíše v domovech lidí než v spánkové laboratoři. Může to mít určité výhody, protože lidé nebudou ovlivněni neobvyklým prostředím spánkové laboratoře nebo monitorovací technologií, kterou používáme, “řekl Baller. Jednou z cest, které zkoumají pro budoucí výzkum, je použití aplikace pro chytré telefony, která učí lidi, jak si splnit lucidní sen a jak ho vylepšit. Již k dispoziciKaždému zvědavému divákovi.

Doufáme, že tato technologie umožní vědcům, jako je Paller, přiblížit se k řešení záhad našich snových životů a jak by to mohlo ovlivnit naše hodiny bdění. V průběhu času může být tento výzkum proaktivně aplikován na zlepšení života lidí zlepšením jejich spánkových návyků a snů.

„Mohou být vyvinuty aplikace pro řešení problémů, osvědčené postupy, duchovní rozvoj, léčbu nočních můr a další strategie psychologického prospěchu,“ řekl Baller.